SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiana materii

  • I cykl

    Temat
    Doping

    [...] Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: Nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Chudnięcia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): Nie robiłem dawno max Martwy ciąg (MAX): j/w Przysiad (MAX): j/w

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2011-04-24 22:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie,2 ckly, redu

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: po 1 cyklu zero oznak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg 230 -przysiad: 210 Cześć, mam pytanie dotyczące drugiego cyklu Jestem po cyklu 300mg/e4d, wygląd się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2017-08-31 15:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robione 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysieje, nie mam nadmiernego porostu, tylko trądzik na twarzy, plecach i klacie na cyklu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 140 te wyniki to są takie przeciętne bo nie bije sobie rekordów, zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2019-04-18 21:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:ostatnie badania wątroby miesiąc temu,wszystko w normie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:95 -martwy ciąg: -przysiad: Dieta posiłek 1 100g płatków owsianych 0,5l mleka chleb razowy masło biały ser(odzywka białkowa) [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2012-12-13 19:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - priorytet plecy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CYKLE STERYDOWE:aktualnie na cypionacie 300e5d 8. TRENING: 5x split 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1800 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 175 -przysiad: 150

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2021-11-09 12:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] jeśli zeniedbuje diete to łatwo łapie sadło. 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienie raczej normalne 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: hmmm kiedyś 110 na raz. Obecnie nawet nie sprawdzałem -martwy ciąg: ---- -przysiad: 110 kg poszło bodajże na 5 razy kiedy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2009-02-28 14:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bez zarzutów, oprócz lata-silna alergia 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie mam pojęcia – na tronie zasiadam 2-3 razy dziennie ;-P 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 180x2 -przysiad: 170 PYTANIE: Trenuję już kilka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2012-01-28 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry/ lekko wyższe ciśnienie krwi 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak Łysienia/ Brak nadmiernego owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1710 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 kg -martwy ciąg: 160kg -przysiad: 110kg Witam . Redukuje już 3 miesiąc i schudłem już 12 kg . Chciałbym się [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2022-03-04 22:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Tycie, endomorfik Stan zdrowia Zdrowy jak kon Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Brak PPM (podstawowa przemiana materii) 3400 Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) Klatka 150 MC 190 Przysiad 180 Zmieniony przez - SandstormNorway w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2017-05-29 16:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stan zdrowia: sadzac po sobie 100% ALE nie robilem wynikow wiec nie wiem jak jest naprawde Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: spore owlosienie PPM podstawowa przemiana materii: za cholere nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 150kg Martwy ciąg (MAX): 170-180kg Przysiad (MAX): 110-120kg Zmieniony przez - Hokum w dniu 2010-08-16 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2010-08-16 19:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: Witam wszystkich Kilka lat temu z powodu niskiego poziomu testosteronu pod kontrolą lekarza [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2023-12-17 15:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu: maaaassssssaaaa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1,5roku Poziom BF%: niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lysienia PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 145 Martwy ciąg (MAX): 200 Przysiad (MAX): 180

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2011-06-26 12:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: raczej zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2053 16. WYNIKI SIŁOWE: Nie robie maxow ze wzgledu na wiek,za mlodu sila potezna,piersze dwa cwiczenia z dwojka z przodu. -klata: -martwy ciąg: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2021-08-03 18:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ph,(ostatni rok temu) Trening: - Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2011-03-16 03:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olanzin, zacząłem mieć urojenia rok temu 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mam jakieś tam zakola, włosy na plecach mi urosły na cyklu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: nie robiłem max PYTANIE: Siemka. Od razu zaznaczę, ze od stycznia 2020 biorę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2022-07-12 22:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorf 13. STAN ZDROWIA: Git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Owłosienia owszem :D 15. PPM (podstawowa przemiana materii): około 1900 Moje Pytania 1 Czy clen + 500 prolki ew spokojnie powstrzyma destrukcyjne działanie t3 na mięśnie ? 2) I tu pytanie głównie do LODZIANINA bo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2014-03-13 14:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na lekka mase - sprawcie prosze...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 +++ g ww, poniewaz jestem takim przedziwnym mixem: - lapie szybko miesnie i to kazdy kto mnie zna widzi, od kiedy zaczelem tylko na silownie uczeszczac - mezo - szybka przemiana materii (nie taka mega szybka, ale szybka)- mezo-ekto - nadgarstek 18 cm - ekto z teorii :) - przy zlej lub braku diet nachodzi fat - endo moze fat zostal mi bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2007-02-24 21:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do korekty.

    Temat
    Doping

    [...] ostatniego cyklu: - Poziom BF%: 13-15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Byłem gruby 107kg ale raczej z siedzenia z domu, a nie z tendencji. Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nic z tego. PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 80 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2011-07-10 15:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po latach

    Temat
    Doping

    [...] chudnięcia, ale ostatnio zaczyna mi się wokół pasa trochę odkładać 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie zauważyłem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: rekord życiowy 130 /przy masie 80/, ale obecnie nie dam rady -martwy ciąg: raczej unikałem bicia rekordów -przysiad:  [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2011-11-27 20:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: ok 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2400 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 135 -barki: 55 -podciąganie: 20 Witam jeszcze raz, proszę Was o pomoc. Poszukuje czegoś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2019-12-30 21:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)